Virus Penyakit Musim Hujan

Musim hujan sudah mendekati dan bakalan menghampiri. Serta ketika musim hujan sudah tiba, dapat diartikan tubuh bakalan bertambah lokasi subur buat terserang virus penyakit.

Nah, supaya tubuh anda menjadi tak gampang sakit saat musim penghujung, sehingga anda butuh menambah tingkatan sistem daya tahan tubuh dari dalam melalui makanan menyehatkan yang anda makan. Apa aja makanan yang dimaksud? Inilah listnya.

Madu, saat bisa membuat gabungan madu bersama jahe, sehingga ramuan tersebut bekerja dengan ampuh buat mengatasi pilek serta sakit tenggorokan. Bawang putih, memberikan tambahan bawang putih pada makanan yang anda makan sehari-harinya. Kandungan zat antioksidan pada bawang putih bakalan menambah peningkatan sistem daya tahan tubuh anda serta memebrikan bantuan buat memberikan perlawanan infeksi virus.

Kunyit mempunyai sifat anti bakteri serta anti inflamasi. Kedua sifat itu sangat berguna karena memiliki efek penyembuhan instan untuk tubuh ketika musim penghujan. Teh hijau, dibungkus dengan kandungan anti oksidan, teh hijau bisa menambah kekuatan sistem daya tahan tubuh serta memberikan perlindungan ketika proses detok.