Teh Untuk Migrain

Memulai pagi dengan meminum satu cangkir teh berguna buat menimbulkan suntikan energi sebab ada zat kafein yang terkandung. Tidak sama dengan kopi yang sangat kental, teh khususnya jenis herbal memiliki kandungan beraneka khasiat kesehatan dan meningkatkan perasaan bahagia.

Bukan Cuma dibuat dengan memakai daun teh aja, teh pun dapat dibuat dengan memakai bunga, akar, maupun biji yang sudah diproses. Seluruhnya memiliki kandungan khasiat menyehatkan yang tidak sama pada tubuh.

Inilah deretan daftar teh sangat menyehatkan yang bagus buat anda konsumsi dengan teratur sehari-harinya.

Teh roiboos, bisa menjadi obat sakit kepala serta sakit kulit. Teh yang terkenal dengan ciri khas warna merah merona tersebut besar dengan kandungan mineral misalnya magnesium, kalsium, kalium, tembaga, mangan, seng serta alpha hydroxy acid. Penelitian menemukan kalau meminum 200-600 mg magnesium seharinya berguna buat menjadi obat sakit kepala sebelah alias migrain.