Solusi Mata Lelah

Sesudah selama satu hari penuh bekerja dengan menatap layar komputer pastinya mata anda akan merasa lelah serta mengeluarkan air. Permasalahan tersebut tidak jarang dialami oleh mereka yang bekerja dengan memakai komputer maupun laptop. Kelelahan pada mata bisa menjadi sebuah gangguan sebab bisa mengakibatkan mata terasa nyeri serta terasa pedih. Untuk itulah anda harus tahu bagaimana cara yang tepat untuk membuat mata yang kelelahan menjadi baik kembali.

Yang pertama, karena anda tak bisa menolak bekerja dengan menggunakan komputer dalam waktu lama namun anda bisa menjajal trik simpel yakni dengan membersihkan mata dengan air selama dua jam sekali untuk menjauhkan mata anda dari kelelahan. Kemudian cobalah untuk memperbaiki jarak pandang anda dengan komputer. Buat menjauhkan kemungkinan mata lelah mungkin anda perlu memiliki jarak sebanyak dua belas sampai dengan lima belas centimeter dari komputer maupun laptop.

Buat mengatasi mata yang lelah anda bisa menggunakan mentimun. Dengan memotong mentimun serta memakainya untuk kompresan pada mata. Hal tersebut bisa menjadikan mata anda kembali segar dan sehat setelah seharian menatap layar komputer.

Atau bisa juga dengan memakai kacamata yang berfungsi untuk menghindari radiasi sinar layar komputer. Kacamata tersebut berguna buat melakukan penyerapan sinar jadinya dapat menurunkan kemungkin kelelahan pada mata.