Munculnya Uban Di Usia Dini

Munculnya Uban Di Usia Dini –¬†Kemunculan rambut putih alias uban pada diri anda termasuk suatu hal yang sangat wajar dan termasuk pada adanya kondisi seseorang yang semakin menua. Akan tetapi sangat disayangkan apabila ada orang yang memiliki rambut uban pada usia yang belum waktunya. Hal ini menjadikannya Nampak tua apalagi meihat usianya yang sesungguhnya belum begitu tua alias masih muda.

Ternyata faktor pemicu munculnya rambut putih ini sangat banyak, bisa dengan garis keturunan, keadaan seseorang sedang dilanda stress untuk waktu yang tidak sebentar, sampai dengan indikasi sebuah penyakit yang menyerang misalkan penyakit typhoid. Stelan hidup yang kurang menyehatkan dengan kebiasaan memainum alcohol, teh ataupun minuman yang mengandung kafein dengan kadar yang tidak sedikit, lalu ditambah dengan memakan suatu hidangan yang mempunyai kandungan asam cukup banyak juga bisa menjadi pemicunya. Kandungan asuoan nutrisi yang berkurang menyebabkan produksi melanin tidak bisa banyak bahkan sangat terbatas jumlahnya, kekurangan asupan vitamin C dan vitamin B pun bisa menyebabkan hal serupa.

Buat tindakan antisipasi agar tidak muncul uban dalam usia muda, ada sejumlah hal yang harus diseuaikan dengan gaya hidup anda.

Misalkan saja dengan menyetop kebiasaan menghisap rokok karena bisa menjadikan tubuh menua dengan cepat. Menjauhi makanan dan minuman yang mengandung alcohol serta kafein. Mengurangi kadar stress yang melanda diri anda serta memperbanyak kegiatan olahraga.