Home / kesehatan / Cara Tidur Yang Baik

Cara Tidur Yang Baik

Akhir – akhir ini, mayoritas orang kemungkinan biasa tidur memakai piama, celana pendek serta kaos, lengkap beserta pakaian dalam. Akan tetapi, banyak pakar kesehatan memberikan saran bahwa untuk tidur dengan tidak menggunakan celana dalam demi alasan medis.

Salah seorang Dokter obstetri dan ginekologi menjelaskan bahwa tidur dengan tidak memakai celana dalam bisa membuat sehat daerah genital. Pada wanita, apabila memakai celana dalam, apalagi celana dalam yang terlalu pres body ketika tengah beristirahat menjadikan alat vital pada wanita tak “bernapas”, sehingga mengakibatkan iritasi serta daerah vagina yang lembab.

Lembabnya area vagina membuat bakteri serta jamur gampang untuk menyebar luas. Bakteri serta jamur tidak cuna menyukai daerah yang lembab, namun juga gelap serta hangat. Dweck pun memberikan saran untuk wanita, khususnya yang mengalami vulvitis kronis (peradangan lipatan kulit luar pada vagina) yang dikenal dengan nama vaginitis kronis (radang vagina) tak tidur memakai celana dalam.

Dweck mengungkapkan, sekitar satu harian penuh seseorang memakai celana dalam. Maka dari itu, malam hari saat beristirahat merupakan waktu yang sesuai untuk membiarkan daerah genital untuk bernapas bebas. Akan tetapi, ketika sedang menstruasi pastinya harus memakai celana dalam. Gunakanlah pakaian dalam dengan bahan katun yang bisa menyerap keringat.

About admin

Judi Slot Online