Bahaya Tidur Mulut Terbuka

Bahaya Tidur Mulut Terbuka – Seperti yang kita ketahui bahwa dalam keadaan tertidur kita tidak menyadari bagaimana posisi kita tertidur, apakah itu berbahaya atau tidak bagi kesehatan kita. Apalagi ketika merasa sangat lelah atau capek kita akan tanpa menyadari melakukan kebiasaan mulut terbuka pada saat tidur.

Kebiasaan tidur dengan mulut yang membuka ternyata terdapat bahaya tersendiri yakni dapat merusak gigi. Menurut sebuah penelitian yang telah diterbitkan menyatakan bahwa tidur dengan mulut yang terbuka dapat meningkatkan keasaman di mulut sehingga menimbulkan resiko pengikisan enamel pada gigi.

Hal itu dikarenakan ketika tidur dengan mulut yang terbuka, seseorang biasanya akan bernapas melalui mulut. Ketika itulah kondisi mulut mongering sebab kurangnya produksi air liur. Kurangnya produksi air liur itulah yang menyebabkan tingginya keasaman mulut.  Terkikisnya enamel gigi biasanya disebabkan oleh sedikitnya produksi air liur. Atau bisa disamakan dengan kebiasaan sebelum tidur yang meminum satu gelas jus jeruk ataupun minum-minuman yang mengandung air soda.

Sebagian dokter mempercayai kebiasaan tidur dengan terbukanya mulut membuat rawann terjadinya gigi yang rusak. Beberapa ahli mengatakan bahwa tingginya kadar keasaman, jadinya makin besar juga resiko terbentuknnya erosi pada gigi, sampai hal terburuk yaitu pembusukan pada ari. Kebanyakan hal ini terjadi pada pria. Karena pria sering mengalami kebiasaan tertidur dengan mulut yang tanpa sengaja mulutnya terbuka, atau pada orang yang memiliki penyakit padapernapasannya yaitu sakit asma.